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百花镶鲜鱿
 
 
作者 食博士 摘自 生活与健康 发表 2007-11-21 17:06:58 背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 字号   

原料:
鲜鱿1只、草虾仁120克、圆白菜丝少许

辅料:
面粉1大匙或淀粉1茶匙、盐半茶匙、胡椒粉少许

做法:
1.鱿鱼开肚洗净,内面切菱形花口后,再切成6块菱形块。
2.草虾仁洗净后,吸干水分,用刀背拍烂,加盐、加胡椒粉、淀粉拌匀,成有味虾泥。
3.将切成菱形花口的鱿鱼用热水汆烫后,镶入虾泥,并沾少许面粉。
4.油烧热,将作法3的成品放入锅内炸至呈金黄色,捞起,沥干油,排于垫有圆白菜丝的盘中即可。 Tips:
1.鱿鱼剖开后一定要将内膜刮净,并在内侧切花,刀口要深遇热才会卷缩。
2.为使虾泥固定在鱿鱼上,镶虾泥前先拍少许淀粉或面粉,较不易脱落。

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