材料：椰菜丝100克，紫椰菜丝50克，橙肉100克，洋葱丝20克，番茄丝30克，葡萄干10克，橄榄油1汤匙，青柠檬汁1茶匙，鲜橙汁2汤匙，苹果丝50克。

　　做法：将上述材料拌匀即可。

　　特色：口感清新怡人，健康爽快，富含多种维生素，为你及家人紧接而来的大快朵颐清一清口腔。

　　师傅提示：可加入酸奶酪以增添风味。