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豆腐干爆鸡丝
 
 
作者 食博士 摘自 生活与健康 发表 2007-11-21 17:01:09 背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 字号   

原料:
豆腐干150克,鸡肉150克,蒜苗50克。

辅料:
干红辣椒2个,甜面酱20克,白糖3克,酱油20克,料酒20克,味精少许。


做法:
①将鸡肉洗净,切丝;蒜苗择洗干净,切2厘米长的段;豆腐干切薄片;干红辣椒去蒂及籽,洗净、切丝。
②锅置火上,放油烧热,下鸡肉丝炒至发白,加入甜面酱炒至红色,放入豆腐干片、干红辣椒丝、料酒、酱油、白糖、味精翻炒几下,倒入蒜苗段,炒至断生即可。

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