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小炒肉丝
 
 
作者 食博士 摘自 生活与健康 发表 2007-11-21 16:57:18 背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 字号   

原料:
肉丝1把,白菜1片,较小洋葱1个,水发木耳2大朵,红尖椒半个,姜丝1小撮,葱段适量。

辅料:
淀粉1汤勺,盐、料酒、味精、生抽适量,香油1小勺。

做法:
准备:1.肉丝、淀粉、一点点料酒混合抓匀。
2.白菜洗净、擦干,裁去叶留帮,切成5厘米长的段,顺菜筋改刀成0.5厘米宽的丝;木耳切丝;洋葱去外皮,洗净切丝;红尖椒纵切丝。
快炒:1.炒锅里放油烧至七八成热,保持中火,放入姜丝和肉丝,用铲子拨散,肉丝发白时加入生抽翻炒。
   2.看生抽色裹住肉丝时,放入白菜和木耳,翻炒1分钟,放入洋葱丝、红尖椒丝翻炒,待洋葱丝稍软关火,放盐、味精、香油、葱段拌匀盛盘。


Tips:
1.肉丝久炒干、柴,白菜、洋葱炒的时间长会塌软,而且洋葱会发甜,失去脆爽的口感。白菜、洋葱都是刚刚不再“支楞”即可。
2.木耳冷水发开后不宜久泡,一是会泡成胶质,口感不脆、黏软;二是容易变质。

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