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您的位置：首页 -> 营养美食 -> 生活常识 -> 孕妇应避免暴晒         孕妇应避免暴晒     作者 食博士 摘自 生活与健康 发表 2007-11-22 15:19:47 背景色         字号 大 中 小     英国专家建议说，孕妇在怀孕期间特别是前三个月应该避免阳光暴晒，以保护还未出生的婴儿。     英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，婴儿在孕妇怀孕的前三个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。     专家说，在高温下，为降低体温，孕妇血管会自动收缩，从而通过血管向婴儿输送的养分也随之减少。在怀孕后期，高温还会导致孕妇早产或流产。     专家列出了一些建议:孕妇在上午11时和下午3时温度最高时应呆在阴凉场所；穿天然面料的宽松衣服，比如棉质服装；多喝水，多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品；不喝咖啡、茶和酒；避免剧烈运动。  夏日食物如何保鲜      猪牛羊肉是儿童补铁锌最好的食物     做菜放料酒的时间(康博士，2007-4-11) 水果食用不当会致病(康博士，2007-4-11) 春节饮食注意(康博士，2007-4-11) 春节饮食五大注意事项(康博士，2007-4-11) 感冒患者的饮食忌口(康博士，2007-4-11)

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