[营养美食][旅游生活][美容美体][情感婚姻][健康咨讯][理家宝典][实用工具][网址大全][心理测试][智力测试][谜语竞猜][生活常识][营养食活]
[天下美食][饮食文化][旅游知识][国家地理][行游中国][世界之旅][美容护肤][健康养生][减肥美体][婚姻家庭][两性私语][男女性情][保健常识]
[两性健康][心理健康][求医问药][理财技巧][气象科普][修车养车][装修装饰][购房计算][股票彩票][江湖游戏][专家诊所][名医名院][三甲医院]
 您的位置:首页 -> 健康咨讯 -> 保健常识 -> 哈欠里面频频藏隐患

 
 
   
哈欠里面频频藏隐患
 
 
作者 康博士 摘自 生活与健康 发表 2007-6-14 8:27:08 背景色 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 字号   
  正常人在感到疲劳时,常打几个哈欠,哈欠的深呼吸作用增加了氧气的吸入,可使人的疲劳暂时减轻。可是,中老年人,尤其是高血压、脑动脉硬化者,频频打哈欠,有可能是缺血性脑中风的先兆,应提高警惕。  

  大约有70%~80%的缺血性脑中风病的病人, 在发病前一周左右,会因大脑缺血缺氧而频频出现打哈欠现象。其原因是中老年人,特别是患高血压、脑动脉硬化者,由于动脉粥样硬化,管腔变窄,血管壁弹性降低,致使流向大脑的血液量减少,而大脑对氧气十分敏感,仅占体重2%左右的大脑,却消耗全身需氧量的25%左右,因此,当大脑缺血缺氧时,即引起哈欠频频。同时,打哈欠还可使胸腔内压力下降,上下腔静脉回流心脏的血量增多,心脏的输出血量增多,脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的,因此,频频哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期发生。

  中老年人,尤其是有心脑血管疾病者,出现无诱因的频繁哈欠,切不可掉以轻心,应及时去医院检查,在医生指导下,对高血压、高血脂等积极进行治疗。饮食宜清淡,避免高脂饮食,戒烟限酒,口服小剂量阿司匹林,以降低红细胞、血小板聚集性,防止血栓形成。在日常生活中,注意保持精神乐观,情绪稳定,防止激动,并注意防寒保暖。这些都对预防缺血性脑中风的发生都有积极作用。

  相关文章:人生中大约有1/3的时间要在睡眠中度过,睡眠是体力和脑力恢复最佳形式。因此为了身体健康,请不要在睡眠时人为地给身体增加负担……睡觉时请给自己“松绑”。

上一篇文章 留意心脏发出的求救信号
    
下一篇文章 当心家电诱发夏季病
回到列表 打印本文 回到顶部 关闭窗口

夏天当心“凉席病”(康博士,2007-6-13)
炎炎夏日 与空调和睦相处(康博士,2007-6-13)
“白领综合症”病历大全(康博士,2007-6-13)
职业女性重视这些症状(康博士,2007-6-13)
八招解除空调病"困扰"(康博士,2007-6-13)

本站部分内容收集于网络,如有侵犯您的权益请来信告知,谢谢!联系我们
版权所有:生活与健康网. www.qfxl.com. 粤ICP备05051458号.